時間を有効に使う

日常いろいろやっていても必ず空いた時間などができます。

そんな時は疲れていればもちろん休息に費やしますが、そうでない時はなるべく有効に有意義に過ごすことを心がけています。


夫の休みの日はもちろん限られていますので主に体力温存に使うことが多いですが、それでも空いたすきま時間には時にはパン作りや、普段なかなかできない台所の換気扇掃除や部屋のメンテナンス的なことに時間を使います。またやることがとりあえず見つからない、時間はあるけど少しゆっくりしたいときなどは妻とお茶の時間にしたりします。

妻の方も空いた時間はソファに座って読書をしたり、趣味の刺繍や編み物など、好きなことに時間を使い、1日の時間は限られているのでなるべく有効活用します。


妻はお茶がとても好きなので、日本茶、紅茶、中国茶、コーヒーなどあらゆる飲み物を好みます。ちょっとした息抜きに二人してお茶を飲みながら他愛ないおしゃべりに興じることもしばしばです。

すきま時間も私たちにとっては、生活に、休息にと、とても必要な時間です。



日々晴天

統合失調症夫婦の幸せ探索記

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